- Ver todos os produtos
-
Oráculos
-
Pedras e Cristais
-
Colares e Gargantilhas
-
Amuletos
-
Incensos
-
Aromas Mandala
-
Velas
-
Decoração Zen
-
Rituais
-
Radiestesia / Cromoterapia
-
Signos
- 7 Chakras
- Linha Especial
- Livros
-
Novidades
- Saias Ciganas
-
Mundo Cigano
- Kits
-
Orixás
- Toalhas de Tarô - Especial Zodíaco
- Especial dia das Bruxas
- Presentes 15% OFF
- Dia das Mães
-
Tarôs Mandala Esotérica
-
ESPECIAL AMOR
- DIA DOS PAIS
- Novidades Decor Zen
-
Amuletos
Pilates para perder peso
A Maneira Mais Rápida e Eficiente de Mudar A Forma de Seu Corpo
Lynne Robinson, instrutora de renome internacional, orienta como podemos usar o Pilates para ajudar o corpo a queimar calorias e, ao mesmo tempo, adquirir uma silhueta mais esguia e forte. O Pilates não apenas o deixará em forma novamente como irá melhorar sua postura e respiração, fortalecendo-o por dentro e dando maior flexibilidade. Aqui você encontrará exercícios básicos explicados e ilustrados com clareza, de modo que poderá praticá-los em casa. Depois de dominá-los, passará às séries, que irão combiná-los para maximizar sua eficiência. Também encontrará dicas para introduzir o treinamento combinado no regime de boa forma e melhorar tanto a dieta quanto o estilo de vida – para acelerar a perda de peso.
Destaque
- Editora pensamento
- Autora : Lynne Robinson
- Tamanho (A x L x P): 23 x 19 x 2
- Peso: 0,476g:
- Nº páginas: 160
Pilates Para Perder Peso
Pilates para perder peso
A Maneira Mais Rápida e Eficiente de Mudar A Forma de Seu Corpo
Lynne Robinson, instrutora de renome internacional, orienta como podemos usar o Pilates para ajudar o corpo a queimar calorias e, ao mesmo tempo, adquirir uma silhueta mais esguia e forte. O Pilates não apenas o deixará em forma novamente como irá melhorar sua postura e respiração, fortalecendo-o por dentro e dando maior flexibilidade. Aqui você encontrará exercícios básicos explicados e ilustrados com clareza, de modo que poderá praticá-los em casa. Depois de dominá-los, passará às séries, que irão combiná-los para maximizar sua eficiência. Também encontrará dicas para introduzir o treinamento combinado no regime de boa forma e melhorar tanto a dieta quanto o estilo de vida – para acelerar a perda de peso.
Destaque
- Editora pensamento
- Autora : Lynne Robinson
- Tamanho (A x L x P): 23 x 19 x 2
- Peso: 0,476g:
- Nº páginas: 160
Produtos Relacionados
Cartões de crédito





Parcelas | Total | |
---|---|---|
1 x | de R$50,49 sem juros | R$50,49 |
2 x | de R$27,17 | R$54,35 |
3 x | de R$18,38 | R$55,15 |
4 x | de R$13,99 | R$55,97 |
5 x | de R$11,34 | R$56,71 |
6 x | de R$9,56 | R$57,38 |
7 x | de R$8,27 | R$57,92 |
8 x | de R$7,34 | R$58,68 |
9 x | de R$6,60 | R$59,42 |
10 x | de R$5,99 | R$59,91 |
11 x | de R$5,51 | R$60,65 |
12 x | de R$5,12 | R$61,40 |
Boleto

Pix

Frete Grátis Sul e Sudeste a partir de 120,00
Entrega em todo o país
Pague como quiser
Cartões de crédito ou à vista
Compre com segurança
Seus dados sempre protegidos
Frete Grátis Sul e Sudeste a partir de 120,00
Entrega em todo o país
Pague como quiser
Cartões de crédito ou à vista
Compre com segurança
Seus dados sempre protegidos